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自己紹介:
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。

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2012/06/26 (Tue) 12:09
先週は計測はしたのですがブログ更新をサボってしまいました。

スミマセン。。。

毎週火曜日の朝、寝起き直後にトイレを済ませ、パジャマ姿で体重計に乗っています。

体重:69.2kg
 (開始より-2.8kg、4週前より0.9kg、先週より0.2kg)

ウェスト:86cm
 (開始より-4cm、4週前より+1cm、先週と同じ)

体脂肪率:41%

基礎代謝:1276kcal

体内年齢:65歳

開始からのグラフ


直近2ヶ月のグラフ


色々とあったんです。

ゴロゴロ、ダラダラする理由が(^^;

まだ出血が続いているので、落ち着いたら真面目にやります。

きっと、やります。

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