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ちなみに乱々丸が試した中ではダイエット食品です。
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HN:乱々丸(らんらんまる)
性別:女性
職業: IT関係(パート)
自己紹介:
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
携帯はこちら:
PCでも携帯でも見たい方は
http://mezaseooo.dokkoisho.com/
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2012/03/12~
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- 40代主婦の挑戦日記 -
2026/02/05 (Thu) 12:59
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2012/05/20 (Sun) 02:21
我が家の下の子(4歳)がここ数日便秘で、毎日お腹が痛いと言っています。
滅多に便秘をしない子なので心配です。
昨日の朝食の時も、「これ食べてもお腹痛くならない?」と不安そうに訊ねるくらい、痛む事に怯えているようでした。
昨日はあまり「お腹が痛い」と言わず、機嫌も良かったのですが、やはり排便はありませんでした。
今日で4日目になるので、さすがに何か対処した方が良いと思い、昨夜はお風呂上りにベビーマッサージをやってみました。
赤ちゃんの頃は良くやっていましたが、2歳を過ぎた頃からはたまにやる程度です。
以前参加したベビーマッサージの教室で、子供が大きくなってもやってあげてと言われたので、時々やっています。
小学生の上の子が、このマッサージが大好きで、時々要求してきます。
体も気持ち良いんでしょうが、精神的にも良いみたいで、それを分かっているようなんです。
2人並んで寝転んで仲良く両親にマッサージしてもらうのがお気に入りです。
昨夜は上の子が寝てしまった後なので1人でしたが、とっても気持ち良さそうでした。
ボディローションなどのスキンケア用品よりもオイルの方が、肌がしっとり・さらさらになるので、その肌触りも嬉しかったようです。
固いうんちが出ても痛くならないようにお尻にも油塗っておこうね、と言ったら嫌がらなかったので、肛門とその周りにもオイルを塗り、綿棒でちょっとだけ肛門を刺激しました。
赤ちゃんなら綿棒浣腸ができるのですが、さすがに4歳のお尻には効かないような気がして、そこまではやりませんでした。
その後プルーン食べさせたり、牛乳飲ませたりしたのですが、今日出るといいな…。
ちなみに今回使ったのはスィートアーモンドオイルです。
いつもはマカデミアナッツオイルを買っているのですが、前回買いに行ったときに売り切れだったので、スウィートアーモンドオイルを買いました。
どちらのオイルも、肌にすぐ馴染んでさらさらになります。
マッサージした私の手も、お陰ですべすべです。
なお、私がベビーマッサージを教えてもらったのは、助産師会が主催する母親学級です。
産前・産後の回がセットになっているもので、産前はマタニティヨガ、産後はベビーマッサージがカリキュラムに入っていました。
ヨガのお陰でとても安産でしたし、マッサージは今も役立っているので、つくづく参加して良かったと思っています。
お子さんが赤ちゃんの頃にマッサージをしてあげていた方は、大きくなったお子さんにもやってあげてみてください。
裸にならなくてもいいんです。
両腕・両足・背中・顔だけでもOKです。
どこか気持ちが落ち着かないような時、なんとなく心が荒れているような時などにお勧めです。
マッサージ用のキャリアオイルがなければ、ベビーオイルでもいいですし、ワセリンやクリームでも代用できます。
是非お試しあれ。

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滅多に便秘をしない子なので心配です。
昨日の朝食の時も、「これ食べてもお腹痛くならない?」と不安そうに訊ねるくらい、痛む事に怯えているようでした。
昨日はあまり「お腹が痛い」と言わず、機嫌も良かったのですが、やはり排便はありませんでした。
今日で4日目になるので、さすがに何か対処した方が良いと思い、昨夜はお風呂上りにベビーマッサージをやってみました。
赤ちゃんの頃は良くやっていましたが、2歳を過ぎた頃からはたまにやる程度です。
以前参加したベビーマッサージの教室で、子供が大きくなってもやってあげてと言われたので、時々やっています。
小学生の上の子が、このマッサージが大好きで、時々要求してきます。
体も気持ち良いんでしょうが、精神的にも良いみたいで、それを分かっているようなんです。
2人並んで寝転んで仲良く両親にマッサージしてもらうのがお気に入りです。
昨夜は上の子が寝てしまった後なので1人でしたが、とっても気持ち良さそうでした。
ボディローションなどのスキンケア用品よりもオイルの方が、肌がしっとり・さらさらになるので、その肌触りも嬉しかったようです。
固いうんちが出ても痛くならないようにお尻にも油塗っておこうね、と言ったら嫌がらなかったので、肛門とその周りにもオイルを塗り、綿棒でちょっとだけ肛門を刺激しました。
赤ちゃんなら綿棒浣腸ができるのですが、さすがに4歳のお尻には効かないような気がして、そこまではやりませんでした。
その後プルーン食べさせたり、牛乳飲ませたりしたのですが、今日出るといいな…。
ちなみに今回使ったのはスィートアーモンドオイルです。
いつもはマカデミアナッツオイルを買っているのですが、前回買いに行ったときに売り切れだったので、スウィートアーモンドオイルを買いました。
どちらのオイルも、肌にすぐ馴染んでさらさらになります。
マッサージした私の手も、お陰ですべすべです。
なお、私がベビーマッサージを教えてもらったのは、助産師会が主催する母親学級です。
産前・産後の回がセットになっているもので、産前はマタニティヨガ、産後はベビーマッサージがカリキュラムに入っていました。
ヨガのお陰でとても安産でしたし、マッサージは今も役立っているので、つくづく参加して良かったと思っています。
お子さんが赤ちゃんの頃にマッサージをしてあげていた方は、大きくなったお子さんにもやってあげてみてください。
裸にならなくてもいいんです。
両腕・両足・背中・顔だけでもOKです。
どこか気持ちが落ち着かないような時、なんとなく心が荒れているような時などにお勧めです。
マッサージ用のキャリアオイルがなければ、ベビーオイルでもいいですし、ワセリンやクリームでも代用できます。
是非お試しあれ。
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2012/05/19 (Sat) 16:38
いよいよ明後日は金環日食ですね。
一昨日、上の子が学校で作った日食観察フィルムを持って帰ってきました。
我が家ではまだ何も買っていなかったので、慌ててアマゾンで3個セット¥1,150の観察グラスを注文しました。
在庫が最後の1個だったのでドキドキでしたが、無事今朝配達されました。
学校によって対応は様々ですが、上の子が通う小学校では登校時間が遅くなります。
登校時に日食を気にして事故が起こるのを防ぐ為だそうです。
しかしながら、学校を開放する時間も早めてくれるので、校庭で観察したい人は保護者と一緒に登校する事も可能です。
我が家からは良く見えないので、その日は私と子供2人で早く学校に行って観察する予定です。
旦那にも観察グラスを渡しますが、通勤途中で見るチャンスがあるでしょうか。
丁度金環食のタイミングにぶつかるといいのですが。
お天気が心配ですが、金環食になる5分間だけでも太陽が見えるといいですね。
2012年日食を安全に観察しよう[2012年金環日食日本委員会]

一昨日、上の子が学校で作った日食観察フィルムを持って帰ってきました。
我が家ではまだ何も買っていなかったので、慌ててアマゾンで3個セット¥1,150の観察グラスを注文しました。
在庫が最後の1個だったのでドキドキでしたが、無事今朝配達されました。
学校によって対応は様々ですが、上の子が通う小学校では登校時間が遅くなります。
登校時に日食を気にして事故が起こるのを防ぐ為だそうです。
しかしながら、学校を開放する時間も早めてくれるので、校庭で観察したい人は保護者と一緒に登校する事も可能です。
我が家からは良く見えないので、その日は私と子供2人で早く学校に行って観察する予定です。
旦那にも観察グラスを渡しますが、通勤途中で見るチャンスがあるでしょうか。
丁度金環食のタイミングにぶつかるといいのですが。
お天気が心配ですが、金環食になる5分間だけでも太陽が見えるといいですね。
2012年日食を安全に観察しよう[2012年金環日食日本委員会]
2012/05/17 (Thu) 17:08
5/3の記事で、ワイシャツの襟汚れについて書きました。
以前、重曹ペーストが襟汚れにいいと何かで読んだので試した事があったのですが、全然落とせませんでした。
ペースト状にするのも難しかったし、襟に擦り込むのも難しかったので、重曹の力を発揮できなかった可能性もあります。
強アルカリで洗ってしまおうかとも思いましたが、これは本当に手が荒れるので、もう一度重曹で何とかならないか、ネットで調べてみました。
そこで石鹸と重曹の併用が良いらしいとの記事を見つけたので、この方法に挑戦です。
その記事では、粉石鹸を使うのですが、我が家には粉石鹸がないので(買う気もない)、手持ちの液体石鹸で代用です。
粉石けんをモコモコに泡立てたところに重曹を加える作業も面倒なので、自己流にアレンジです。
(この面倒臭がって手順を変えるのが今まで汚れを落とせなかった原因かも!)
これが、洗う前の状態です。
もう何年も着ているシャツなので、襟汚れも袖汚れも蓄積しています。

こちらが、洗った後の状態です。

日差しの関係で洗濯前と後の写真の明るさが異なりますが、思ったより落ちてます。
今回私が試した方法は次の通りです。
分量などは本当に適当で、ワイシャツ5枚を洗う為に目分量で入れました。
<使ったもの>
・重曹(自分の右手で一握り)

・液体石鹸(arau.(アラウ) 洗濯用せっけんをキャップ4杯)

・100均で買ったミニ洗濯板
・使い古しの歯ブラシ(石鹸液掻き混ぜ用)
・ランドリークリーンリング

・粉末ニュービーズ(弱アルカリ性・分量半分)

・しわすっきりソフラン(分量半分)

<手順>
・洗面台に少し熱めのお湯を張る(深さ5cm程度)
・液体石鹸と重曹を入れ、歯ブラシでぐるぐるかき混ぜて溶かす&泡立てる
・ワイシャツの襟と袖を広げ、その部分だけを入れる
(着け置きも兼ねて、5着重ねて入れました)
・襟と袖口を洗濯板を使ってゴシゴシ洗う
・重曹のザラザラを感じなくなったら、その都度お湯を撹拌する
・ゴシゴシ擦り終わったワイシャツをネットに入れ、洗濯機の普通コースで洗う
洗濯機で使う洗剤と柔軟剤の分量が半分なのは、ランドリークリーンリングを使っている為です。
リングを使わなければ、規定の分量が必要です。
絶対これがお勧め!って訳ではありませんが、私が今までやった方法の中では一番落ちたように感じます。
何しろ、何年も蓄積させた襟汚れがここまで落とせましたから。
それに手荒れもしませんでしたし。
もちろん洗濯機をONにした後、ハンドソープで良く手を洗って、すぐにハンドクリームを塗りましたよ。
今まで固形石鹸でゴシゴシやっていたのとあまり手間が変わらないので、しばらくはこの方法でやってみたいと思います。

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以前、重曹ペーストが襟汚れにいいと何かで読んだので試した事があったのですが、全然落とせませんでした。
ペースト状にするのも難しかったし、襟に擦り込むのも難しかったので、重曹の力を発揮できなかった可能性もあります。
強アルカリで洗ってしまおうかとも思いましたが、これは本当に手が荒れるので、もう一度重曹で何とかならないか、ネットで調べてみました。
そこで石鹸と重曹の併用が良いらしいとの記事を見つけたので、この方法に挑戦です。
その記事では、粉石鹸を使うのですが、我が家には粉石鹸がないので(買う気もない)、手持ちの液体石鹸で代用です。
粉石けんをモコモコに泡立てたところに重曹を加える作業も面倒なので、自己流にアレンジです。
(この面倒臭がって手順を変えるのが今まで汚れを落とせなかった原因かも!)
これが、洗う前の状態です。
もう何年も着ているシャツなので、襟汚れも袖汚れも蓄積しています。
こちらが、洗った後の状態です。
日差しの関係で洗濯前と後の写真の明るさが異なりますが、思ったより落ちてます。
今回私が試した方法は次の通りです。
分量などは本当に適当で、ワイシャツ5枚を洗う為に目分量で入れました。
<使ったもの>
・重曹(自分の右手で一握り)
・液体石鹸(arau.(アラウ) 洗濯用せっけんをキャップ4杯)
・100均で買ったミニ洗濯板
・使い古しの歯ブラシ(石鹸液掻き混ぜ用)
・ランドリークリーンリング
・粉末ニュービーズ(弱アルカリ性・分量半分)
・しわすっきりソフラン(分量半分)
<手順>
・洗面台に少し熱めのお湯を張る(深さ5cm程度)
・液体石鹸と重曹を入れ、歯ブラシでぐるぐるかき混ぜて溶かす&泡立てる
・ワイシャツの襟と袖を広げ、その部分だけを入れる
(着け置きも兼ねて、5着重ねて入れました)
・襟と袖口を洗濯板を使ってゴシゴシ洗う
・重曹のザラザラを感じなくなったら、その都度お湯を撹拌する
・ゴシゴシ擦り終わったワイシャツをネットに入れ、洗濯機の普通コースで洗う
洗濯機で使う洗剤と柔軟剤の分量が半分なのは、ランドリークリーンリングを使っている為です。
リングを使わなければ、規定の分量が必要です。
絶対これがお勧め!って訳ではありませんが、私が今までやった方法の中では一番落ちたように感じます。
何しろ、何年も蓄積させた襟汚れがここまで落とせましたから。
それに手荒れもしませんでしたし。
もちろん洗濯機をONにした後、ハンドソープで良く手を洗って、すぐにハンドクリームを塗りましたよ。
今まで固形石鹸でゴシゴシやっていたのとあまり手間が変わらないので、しばらくはこの方法でやってみたいと思います。
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2012/05/16 (Wed) 12:53
右側の「投票してみる?」の欄にも書いていますが、ノートパソコンを3台使っています。
いずれもキーボードカバーと液晶保護フィルムを貼っています。
そうしないと、かなり汚れちゃうんですよね。
ホコリや手垢だけじゃなく、食べこぼし、小さなゴミ、落書き、ヨダレ…。
早い話が、子供から守るため(笑)
ところでタイトルにあるキーボードカバー。
3台のうち1台は、その機種専用のカバーを使っているので、キーが一つ一つ独立していて非常に使い易いです。
肌触りもサラっとしてて気に入っています。
でも、古い機種なので、もうどこの店頭にもありません。
いつもアマゾンで2個ずつ買ってます。
もう1台は、ビジネスモデルでしかも古いので、アマゾンですら専用カバーの取り扱いがありません。
そして最後の1台は昨年買ったモデルですが、当時はまだ専用カバーが発売になっていませんでした。
そのため、この2台はキーボード全体に被せるフィルム状のものを使っています。
これが、結構クセ者で。
剥がれにくくパソコンにフィットさせるために少し粘着性があるのですが、風が吹けば剥がれてしまうので、結局製図用テープなんかで固定してます。
だから見た目が汚い(><)
タイピングしやすいように伸縮性があるので、激しくタイピングを続けるとヨレてきます。
あっちこっちヨレると、それだけでイライライライラ…。
丁度、サランラップなどのラップをピーンと張れなくてイライラする感じに似てます。
これを綺麗に張るテクニック、磨いてみようかな…。
ちなみに、1台は本体が白いので、クレヨンとボールペンの被害で外側がとーっても汚いです。
他の家庭でも、やっぱり子供に落書きされたりしてるんでしょうか?
子供の手の届くところに置いているの、うちだけ…?

いずれもキーボードカバーと液晶保護フィルムを貼っています。
そうしないと、かなり汚れちゃうんですよね。
ホコリや手垢だけじゃなく、食べこぼし、小さなゴミ、落書き、ヨダレ…。
早い話が、子供から守るため(笑)
ところでタイトルにあるキーボードカバー。
3台のうち1台は、その機種専用のカバーを使っているので、キーが一つ一つ独立していて非常に使い易いです。
肌触りもサラっとしてて気に入っています。
でも、古い機種なので、もうどこの店頭にもありません。
いつもアマゾンで2個ずつ買ってます。
もう1台は、ビジネスモデルでしかも古いので、アマゾンですら専用カバーの取り扱いがありません。
そして最後の1台は昨年買ったモデルですが、当時はまだ専用カバーが発売になっていませんでした。
そのため、この2台はキーボード全体に被せるフィルム状のものを使っています。
これが、結構クセ者で。
剥がれにくくパソコンにフィットさせるために少し粘着性があるのですが、風が吹けば剥がれてしまうので、結局製図用テープなんかで固定してます。
だから見た目が汚い(><)
タイピングしやすいように伸縮性があるので、激しくタイピングを続けるとヨレてきます。
あっちこっちヨレると、それだけでイライライライラ…。
丁度、サランラップなどのラップをピーンと張れなくてイライラする感じに似てます。
これを綺麗に張るテクニック、磨いてみようかな…。
ちなみに、1台は本体が白いので、クレヨンとボールペンの被害で外側がとーっても汚いです。
他の家庭でも、やっぱり子供に落書きされたりしてるんでしょうか?
子供の手の届くところに置いているの、うちだけ…?





