家のあちこちに落ちているものを集めてみました。



ピグレットのとか、随分古いような気がします。

ディズニーランドやディズニーシーで買った風船の重り、これって再利用できるんでしょうか。

むかーしむかし、まだ学生だった頃、ディズニーでバイトしてた友達が、風船売りの人はこのプレートの枚数と金額を計算してるらしいよとか言ってたので、再利用はできないのかな？

今もそうなんでしょうか。

ついでに昔は、糸が切れたらこのプレートを持っていくと新しい風船を無料で付けてくれましたよね。

もう10年以上も風船の糸が切れてないので、貰いに行くこともなく、そのサービスがあるか確かめられていませんが・・・。

何か再利用法があればいいのに。

一応「NAME」って彫ってあって、名前を書く欄があるので、ネームプレートとして使えるって事なのかな？

それともこの風船は自分のだ、と、買ったら名前を書いておいてね、って事なんでしょうか？

意外と謎が多いですね、この風船。



買って1ヶ月経過した風船です。

邪魔なので糸を短く切って、浮かべてます。

雪ダルマの方はまだ天井にいます。

カーズの方は、天井から3センチくらい下です。

長持ちするんですよね、これがまた。

　

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手が荒れるから、なるべくなら濡らしたくない。

脂分が無くなるから、なるべく石鹸で洗いたくない。

年を取る程その思いが強くなってきました。

ところが、です。

前にも書いた、洗面台で手を洗ったらそこにある化粧水でいいから付けて、とTVで話していた方が、こうも言っていたんです。

手に何かが付いたら、すぐに石鹸で手を洗ってください。

ええ～っ、何故～？

石鹸あんまり使わない方が良くない？

水洗いで落ちるならそれで良くない？

と、思いっきり否定しながら話を聞きました。

例えば食器を洗った後、綺麗に手をすすいで拭いてハンドクリームを付けるのが良いと思っていました。

ところがその方の話によると、それだけでは食器用洗剤が手に残ってしまっているんだそうです。

だから、直後にハンドクリームを付けたところで効かない、と。

食器を洗い終わったら、目には見えなくても残っている洗剤を落とす為に、ハンドソープで良く手を洗った方がいいんだそうです。

それからクリームを塗る、と。

なるほど！納得ですよね。

今年の冬はこの作戦です。

洗剤などを使ったら、必ずハンドソープで手を良く洗う。

手を洗ったら、最寄りのスキンケア用品をすぐ手に塗る。
（化粧水でも乳液でも、肌に使うものなら何でもOK）

とりあえず、一週間やってみた私の親指です。



ヒビ割れそうだった縦皺が浅く(薄く？)なりました。

このまま割れずに一冬過ごしたいものです。

　
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毎日足の踏み場もないほど散らかるおもちゃ。

おもちゃ箱にも入りきらない、おもちゃ箱自体も増えて収納場所がない

そんなおもちゃの処分を決行しました！

まずは部屋が散らかった状態のまま外出。

子供を連れて100均に行き、新しい塗り絵を買いました。

同じものを、一人一冊ずつ。

そして家に帰り、もちろん子供達は新しい塗り絵に大喜びして早速遊び始めました。

そこで聞いてみたんです。

ねえ、見てごらん？
お部屋の中がおもちゃだらけだね。
こーんなにおもちゃを散らかしたままだと、お空のサンタさんに見られちゃうよ。
「あの子は沢山おもちゃを持ってるな。
　おもちゃをお片づけしない悪い子だな。
　クリスマスのプレゼントをあげてもお片づけする場所がないから、あげなくてもいいか。」
って、サンタさんがおうちに来なくなっちゃうよ～

これは効きました

新しい塗り絵も忘れて、さっさとおもちゃを拾い始めたんです。

そこで更に問いかけました。

これ、もう音が鳴らないね、壊れちゃってるね。
壊れちゃったり、遊ばなくなったおもちゃはバイバイしてあげようか。
そうすれば、いっつもこの辺に落っこちてるのが減ると思わない？

下の子は暫く考え、悩んで、自分の中で納得したようです。

「バイバイする」と、ちゃんと返事をしてきました。

上の子はこの辺の判断は不可能なので、ただ楽しく下の子の真似をしておもちゃの片づけに参加していました。

こうして親子でおもちゃの選別をして、大量のおもちゃを処分することができました！

1/4くらいは捨てられたと思います

ちなみにその内容は・・・

マックのハッピーセットのおもちゃ
おこさまランチのおもちゃ
食玩
保育園や学童で裏にお絵かきしたチラシ
同じくチラシの折り紙
どんぐり
石
ガチャポンのカプセル

こんな感じです。

本当にスッキリしました！

　
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今朝も寝起きのトイレ後、パジャマ着用で量りました。

体重：６８．４kg(4週間前より+0.7)

ウェスト：８７cm(4週間前より-1)

体脂肪率：４１％

基礎代謝：１２２５kcal

体内年齢：６４歳



ここ1ヶ月の推移を見ると、どうも横ばいな感じです。

確かに太ってはいないけど、痩せられてない事も確か。

外食や飲酒が多い時期だけに、現状維持できてるだけでも良しとしようかな。

ダイエットしてる人は飲み会で先にキムチや漬物などの発酵食品やサラダや海草を食べておくといい。

これ、良く聞きますよね。

きっと根拠もあるんでしょう。

でも、飲み会でいきなり漬物やサラダ食べますか？

残念ながら私が参加する飲み会は「ガッツリ系」ですw

ですから、そんなテクは実行できません。

飲み会に参加する前にたっぷり水分を補給しておき、ヤクルトの「BF-1」を飲み、おしゃぶり昆布を食べておきます。

(BF-1についてはヤクルトHPをご覧ください)

飲み会の間なら、トイレが近くても安心ですしね。

アルコール分をどんどん排出、排出！

油っこいもの、肉ばっかりでも構わず食べます。

カロリー気にせず周りと同調できた方が楽しいですから。

お開きの時間が近付いたら、飲みすぎた～って言いながらアルコールからソフトドリンクに変えます。

家に帰ってからも水分採りまくります。

血中アルコール濃度を下げたいのと、代謝を下げたくない、両方の理由からです。

翌日はいわゆる「置き換えダイエット」の食品などで済ませます。

食べすぎたり二日酔いだったりする体に丁度いいんですよ、このテの食品。

本当に便利です～。

ただ、ドリンクタイプは子供が欲しがるので、アツアツの雑炊系がいいですよ。

そんな感じで、私は会食や飲み会をこなしています。

さあ、年末年始もこの作戦でがんばろう！

　
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片付けても、片付けても、キリがない！

足の踏み場もないほど、うちのリビングはおもちゃが散らかってます

おもちゃが増えると、おもちゃ箱を買い足してきたのですが、もうおもちゃ箱をしまう場所もないし

今年は、おもちゃの整理と処分をしよう！

と決意しました

さて、どうやって子供を納得させようか…

そこが最大の難関です

　
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