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ちなみに乱々丸が試した中ではダイエット食品です。
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ＨＮ：乱々丸(らんらんまる)
性別：女性
職業： ＩＴ関係(パート)
自己紹介：
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
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携帯はこちら：
PCでも携帯でも見たい方は
http://mezaseooo.dokkoisho.com/
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ダイエット計算機
適正体重、基礎代謝量、目標摂取カロリーが計算できるダイエット計算機です
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本当に助かっています。
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－ 40代主婦の挑戦日記 －
2026/02/06 (Fri) 18:01
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2011/12/03 (Sat) 09:18
子供のリクエストはゴーカイブルー。
無理です。
そんな青いもの。
子供には内緒で
赤いものにしてやりました
一つ目のモモタロスが間もなく完成というところで、ちょっと大きな地震。
また揺れて、二つ目は諦めました。
これで許してくれ、子供たちよ
母は可愛い盛り付けすら苦手なのだ…。
では、仕事に行ってきます！
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無理です。
そんな青いもの。
子供には内緒で
赤いものにしてやりました一つ目のモモタロスが間もなく完成というところで、ちょっと大きな地震。
また揺れて、二つ目は諦めました。
これで許してくれ、子供たちよ
母は可愛い盛り付けすら苦手なのだ…。
では、仕事に行ってきます！
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[0回]
2011/12/02 (Fri) 17:13
明日は仕事です。
子供たちは学童保育に保育園。
お弁当持参です。
ゴーカイブルーのお弁当がいい！
と無邪気にリクエストしやがります(涙)
お弁当箱いっぱいに、ゴーカイブルーの顔がいいんだそうです。
あ、青ですか・・・orz
この辺じゃ、売ってないのよ、デコフリ。
それ以前に、デコ弁苦手なんだってば。
ゴーカイジャーのおにぎりラップじゃダメかな、やっぱり。
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子供たちは学童保育に保育園。
お弁当持参です。
ゴーカイブルーのお弁当がいい！
と無邪気にリクエストしやがります(涙)
お弁当箱いっぱいに、ゴーカイブルーの顔がいいんだそうです。
あ、青ですか・・・orz
この辺じゃ、売ってないのよ、デコフリ。
それ以前に、デコ弁苦手なんだってば。
ゴーカイジャーのおにぎりラップじゃダメかな、やっぱり。
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[0回]
2011/12/01 (Thu) 21:01
コンビニのトイレで出産して、産まれた子をゴミ箱に捨てたって。
その行動は善悪を語る以前の、いちいちブログで書くまでもない非道な事なのですが…
何がびっくりって、
家族に妊娠がバレてなかった事(@_@)
トイレに入って簡単に産んじゃったこと(@_@)
出産直後に自力で歩いてトイレから出た事(@_@)
翌日普通に仕事に行ってた事(@_@)
つわりは？
お腹の張りとか、胸の痛みは？
陣痛は？
会陰切れなかったの？
悪露は？
胸の張りと痛みは？
そんな、ウ●コみたいに簡単に産めたってか？
私もそんな妊娠&出産がしてみたいものです(嫌み)
ひどいつわり、切迫流産、逆子、帝王切開etc.を経験した私にしてみたら、羨ましいほどお気楽で、それがまた腹立たしい
(｀ε´)
あ、結局文句になっちゃった(>_<)
その行動は善悪を語る以前の、いちいちブログで書くまでもない非道な事なのですが…
何がびっくりって、
家族に妊娠がバレてなかった事(@_@)
トイレに入って簡単に産んじゃったこと(@_@)
出産直後に自力で歩いてトイレから出た事(@_@)
翌日普通に仕事に行ってた事(@_@)
つわりは？
お腹の張りとか、胸の痛みは？
陣痛は？
会陰切れなかったの？
悪露は？
胸の張りと痛みは？
そんな、ウ●コみたいに簡単に産めたってか？
私もそんな妊娠&出産がしてみたいものです(嫌み)
ひどいつわり、切迫流産、逆子、帝王切開etc.を経験した私にしてみたら、羨ましいほどお気楽で、それがまた腹立たしい
(｀ε´)
あ、結局文句になっちゃった(>_<)
[0回]
2011/11/30 (Wed) 17:40
家にある色鉛筆で試してみました。
左：子供が使っている三菱色鉛筆12色
中：保育士試験用に買ったSANFORD カリスマカラー24色
右：保育士試験用に買ったトンボ鉛筆 木物語24色
赤と緑でトマトを描いたのですが、やっぱり違いがあるものなんですね。
使ってみた感想を書きます。
＜カリスマカラー＞
やはり海外製品だからなのか、色味が微妙に違います。
これがこの色鉛筆では「赤」なんだー。
が、正直な感想です。
紅と緋の違い、って感じでしょうか。
まだ慣れないので、とっさに思い通りの色を選べてません。
これはひたすら使って慣れるしかないですね。
芯は軟らかくて、塗りつぶしが楽です。
伸びやかとでも表現すればいいのでしょうか。
ベタ塗りは綺麗ですよ。
私は繊細な描写よりベタ塗り派なので、この塗り心地は気に入りました。
ちょっと難点かなと思ったのは、トレーに鉛筆を取り出しやすくする工夫がされていない事。
鉛筆の下を押せば先端が持ち上がる、アレがないんです。
まだまだ先の話、それこそ学科受かってからの話ですが、時間との戦いになる実技試験の時は国産色鉛筆のケースに入れた方がいいかもしれません。
それを除けば2段で収納するので、コンパクトでいいケースなんですけどね。
＜トンボ鉛筆＞
色が鮮やかで綺麗です。
でも、硬いんです。
軟らかいとクーピーのようにすぐ丸くなってしまうのでは？
そう考えて、硬くて綺麗と評判のトンボ鉛筆を買ったのですが・・・。
ちょっと書いただけで腱鞘炎が悪化する私には不向きでした。
せっかく買ったのに～(涙)
でも、手に持った感触が一番いいのはこれです。
木材そのままって言うのはいいですね。
あと、これもやはり色の選択に慣れが必要です。
一般的な色鉛筆と違ってボディが木目なので、色を選ぶときは芯か反対側の端っこのペイントされた部分を見ないと、色が分かりません。
＜三菱鉛筆＞
塗り潰しと色の綺麗さは、カリスマカラーとトンボ鉛筆の中間です。
そこそこ軟らかいので、塗り潰しが「線の塊」になりません。
学童用の色鉛筆は、その強い筆圧に耐える為に硬いとか聞きますが、三菱はそれ程でもないと思います。
ほんの少しだけ、他の2点より鉛筆自体が太いかな？と感じました。
気のせいかもしれませんが。
うちにあるのは三菱色鉛筆でもBENETTONの缶入りで、スタンダードに該当します。
3つの色鉛筆で比べてみましたが、子供の色鉛筆を消費しちゃうのも悪いので（学童保育で使ってます）、当面はカリスマカラーと木物語でお絵かきの練習です。
どれだけ減るか分かりませんが、次に買うときはサクラのクーピー色鉛筆を試してみたいと思っています。
クーピーペンシルではなく、色鉛筆の方です。
芯が軟らかくて、幼児でも使いやすいんだそうです。
あとは三菱のユニカラーですね。
スタンダードよりも品質がいいらしいです。
でも、その頃には木物語を使いこなしてたりして。
Amazonでも売ってます。
左：子供が使っている三菱色鉛筆12色
中：保育士試験用に買ったSANFORD カリスマカラー24色
右：保育士試験用に買ったトンボ鉛筆 木物語24色
赤と緑でトマトを描いたのですが、やっぱり違いがあるものなんですね。
使ってみた感想を書きます。
＜カリスマカラー＞
やはり海外製品だからなのか、色味が微妙に違います。
これがこの色鉛筆では「赤」なんだー。
が、正直な感想です。
紅と緋の違い、って感じでしょうか。
まだ慣れないので、とっさに思い通りの色を選べてません。
これはひたすら使って慣れるしかないですね。
芯は軟らかくて、塗りつぶしが楽です。
伸びやかとでも表現すればいいのでしょうか。
ベタ塗りは綺麗ですよ。
私は繊細な描写よりベタ塗り派なので、この塗り心地は気に入りました。
ちょっと難点かなと思ったのは、トレーに鉛筆を取り出しやすくする工夫がされていない事。
鉛筆の下を押せば先端が持ち上がる、アレがないんです。
まだまだ先の話、それこそ学科受かってからの話ですが、時間との戦いになる実技試験の時は国産色鉛筆のケースに入れた方がいいかもしれません。
それを除けば2段で収納するので、コンパクトでいいケースなんですけどね。
＜トンボ鉛筆＞
色が鮮やかで綺麗です。
でも、硬いんです。
軟らかいとクーピーのようにすぐ丸くなってしまうのでは？
そう考えて、硬くて綺麗と評判のトンボ鉛筆を買ったのですが・・・。
ちょっと書いただけで腱鞘炎が悪化する私には不向きでした。
せっかく買ったのに～(涙)
でも、手に持った感触が一番いいのはこれです。
木材そのままって言うのはいいですね。
あと、これもやはり色の選択に慣れが必要です。
一般的な色鉛筆と違ってボディが木目なので、色を選ぶときは芯か反対側の端っこのペイントされた部分を見ないと、色が分かりません。
＜三菱鉛筆＞
塗り潰しと色の綺麗さは、カリスマカラーとトンボ鉛筆の中間です。
そこそこ軟らかいので、塗り潰しが「線の塊」になりません。
学童用の色鉛筆は、その強い筆圧に耐える為に硬いとか聞きますが、三菱はそれ程でもないと思います。
ほんの少しだけ、他の2点より鉛筆自体が太いかな？と感じました。
気のせいかもしれませんが。
うちにあるのは三菱色鉛筆でもBENETTONの缶入りで、スタンダードに該当します。
3つの色鉛筆で比べてみましたが、子供の色鉛筆を消費しちゃうのも悪いので（学童保育で使ってます）、当面はカリスマカラーと木物語でお絵かきの練習です。
どれだけ減るか分かりませんが、次に買うときはサクラのクーピー色鉛筆を試してみたいと思っています。
クーピーペンシルではなく、色鉛筆の方です。
芯が軟らかくて、幼児でも使いやすいんだそうです。
あとは三菱のユニカラーですね。
スタンダードよりも品質がいいらしいです。
でも、その頃には木物語を使いこなしてたりして。
Amazonでも売ってます。
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2011/11/29 (Tue) 12:12
お陰さまで、順調に成長しております(涙)
今朝寝起きのトイレ後に計りました。
今回から新しい体重計なので、体脂肪率などもわかります。
今まで使っていた体重計より必ず300g多く出るのはなぜでしょう？
古いほう、やっぱり壊れてるのかな・・・？
体重：６８．９ｋｇ（4週間前より+0.1kg）
ウェスト：８８ｃｍ（先週と変わりませんが、4週間前より-2cm）
体脂肪率：４０．１％
基礎代謝：１２５０kcal
体内年齢：６２歳
やっぱり基礎代謝が下がっているのがいけませんね。
食べ過ぎによる過剰摂取もあるのですが、現在の体格に必要な代謝量に達していないので、そりゃ増えますよね。
私のような40代女性の場合、1日あたりの基礎代謝量の平均値は1,140kcalです。
（厚生労働省「日本人の食事摂取基準（２００５年版）」より）
でもそれは標準体重の場合の話で、肥満ならばそれに見合った肥満の身体を燃焼させるだけの基礎代謝量が必要です。
ちなみに、現在の私の場合ですと1495kcalは必要です。
つまり、ただ生活しているだけでは痩せないと言う状態。
まずは最近できていない事を復活させなくちゃ。
・水分２リットル以上
・朝晩のストレッチ
・十分な睡眠（今これが一番できてない）
・腰回し
とりあえず、頑張るのはこれだけ・・・かな(^^;)
だって、基本は「楽して痩せる！」ですから。
にほんブログ村
今朝寝起きのトイレ後に計りました。
今回から新しい体重計なので、体脂肪率などもわかります。
今まで使っていた体重計より必ず300g多く出るのはなぜでしょう？
古いほう、やっぱり壊れてるのかな・・・？
体重：６８．９ｋｇ（4週間前より+0.1kg）
ウェスト：８８ｃｍ（先週と変わりませんが、4週間前より-2cm）
体脂肪率：４０．１％
基礎代謝：１２５０kcal
体内年齢：６２歳
やっぱり基礎代謝が下がっているのがいけませんね。
食べ過ぎによる過剰摂取もあるのですが、現在の体格に必要な代謝量に達していないので、そりゃ増えますよね。
私のような40代女性の場合、1日あたりの基礎代謝量の平均値は1,140kcalです。
（厚生労働省「日本人の食事摂取基準（２００５年版）」より）
でもそれは標準体重の場合の話で、肥満ならばそれに見合った肥満の身体を燃焼させるだけの基礎代謝量が必要です。
ちなみに、現在の私の場合ですと1495kcalは必要です。
つまり、ただ生活しているだけでは痩せないと言う状態。
まずは最近できていない事を復活させなくちゃ。
・水分２リットル以上
・朝晩のストレッチ
・十分な睡眠（今これが一番できてない）
・腰回し
とりあえず、頑張るのはこれだけ・・・かな(^^;)
だって、基本は「楽して痩せる！」ですから。
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