段々寒くなるとともに、空気が乾燥してきました。

それにともなってお肌も乾燥しますよね。

顔はもちろん、全身保湿が欠かせない季節がやってきました。

私は昨シーズン、せっせと手荒れ対策に励んだお陰で、あまりひどい手荒れになりませんでした。

今年も同じ作戦でいってみたいと思います。

なるべくお金も手間をかけずに済む方法です。

・水仕事の前にはワセリンを塗る
　（ワセリンは食品に触れても安心）

・料理中や水仕事中、ワセリンが落ちたと感じたら塗り直す
　（面倒に感じない程度で）

・水仕事の後にはハンドクリームを塗る
　（荒れてない手ならワセリンでもOK）

・トイレの後など手を洗ったら手近にあるスキンケア用品を塗る
　（化粧水・乳液・ボディローションでもOK）

・食器洗いや洗濯などの洗剤を触ったらハンドソープで良く洗う
　（水洗いだけでは洗剤成分が落ちないらしい）

だいたいこんな感じです。

洗面台でちょっと手を洗った後にハンドクリームの場所まで行く間に乾燥しちゃうんですよね。

手近にある化粧水などをちょちょっとつけた方が移動もしなくて済むし、私にとっては楽ちんなんです。

それでも庭で色々やったりすると途端に手が荒れるもので、そんな時は皮膚科で処方された軟膏を塗ったりして凌ぎました。

それは元々アトピーだったり、かかとが割れたりして皮膚科とお付き合いが途切れないからこそなんですけどね。

今シーズンも頑張ります。

もちろん、もっといい方法が見つかったら試してみたいと思います。

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