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ちなみに乱々丸が試した中ではダイエット食品です。
プロフィール
ＨＮ：乱々丸(らんらんまる)
性別：女性
職業： ＩＴ関係(パート)
自己紹介：
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
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携帯はこちら：
PCでも携帯でも見たい方は
http://mezaseooo.dokkoisho.com/
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ダイエット計算機
適正体重、基礎代謝量、目標摂取カロリーが計算できるダイエット計算機です
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－ 40代主婦の挑戦日記 －
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2012/02/21 (Tue) 11:37
今朝も寝起きのトイレ後、パジャマ＋カーディガンで測定です。
体重：６８．５ｋｇ
(4週前より-0.8kg、先週と同じ)
ウェスト：８５．０ｃｍ
(4週前より-1.0cm、先週より+1.0cm)
体脂肪率：４０．０％
基礎代謝：１２８０kcal
体内年齢：６０歳
ずっと体調が悪いのと腰痛があり、腰回しの体操やストレッチを行っていませんでした。
腰痛にはストレッチが良いのですが、入浴後即就寝のためやっていません。
しかも、先週の木曜日から下の子が病気で保育園をずっと休んで家にいるので、昼食も子供に合わせてバッチリ食べたりしてます。
これじゃ代謝も落ちて太るだろうな～、と心配していましたが、何とか現状維持でした。
私もいい加減病院行かなきゃと思うのですが、容連菌の子供連れて行くのも気が引けるし(^^;
さてさて、来週までどうなることやら。
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体重：６８．５ｋｇ
(4週前より-0.8kg、先週と同じ)
ウェスト：８５．０ｃｍ
(4週前より-1.0cm、先週より+1.0cm)
体脂肪率：４０．０％
基礎代謝：１２８０kcal
体内年齢：６０歳
ずっと体調が悪いのと腰痛があり、腰回しの体操やストレッチを行っていませんでした。
腰痛にはストレッチが良いのですが、入浴後即就寝のためやっていません。
しかも、先週の木曜日から下の子が病気で保育園をずっと休んで家にいるので、昼食も子供に合わせてバッチリ食べたりしてます。
これじゃ代謝も落ちて太るだろうな～、と心配していましたが、何とか現状維持でした。
私もいい加減病院行かなきゃと思うのですが、容連菌の子供連れて行くのも気が引けるし(^^;
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