いきなりですが、私の右手です。



ぷよぷよです。

いえ、今日はその話題じゃなくてw

しっかり荒れた、おばさんの手です。

爪の内側や両側がガサガサです。

ストッキングどころかタオルでさえ引っかかります。

4年ほど前、下の子が生まれたすぐ後ですが、ひどいヒビ割れと持病のアトピーに悩んでいました。

皮膚科でワセリンなら料理や子供にも安心だから、濡れた手を拭いたらすぐに塗るようにと言われました。

丁度その頃、テレビで皮膚科のお医者さんか誰かが、やはり濡れた手を拭いたらすぐに何かをつければいいんですよ、と言っていました。

洗面台で手を洗ったら、ハンドクリームが置いてあるところまで行かずに、普段顔につけている化粧水や乳液でいいんだそうです。

とにかくすぐに保湿&油分の補給が大事だとか。

なるほど～！と納得して実践し、確かにその冬は手荒れがひどくなりませんでした。

そして暖かい季節になり、そんな事はすっかり忘れて数年。

今年もヒビ割れそうな勢いで手が荒れてます。

挑戦日記なるブログも始めたことだし、手荒れが良くなる様子を実況してみようかな、と。

さっき思いつきました！(笑)

手荒れ対策に使えそうなアイテムは下の写真です。



左から
風呂上りに使っているベビーローション（洗面所）
化粧水（洗面所）
右半分・赤い蓋から時計まわりに
皮膚科でもらったワセリン（リビング）
皮膚科でもらった保湿ローション（洗面所・リビング）
市販のハンドクリーム（リビング）
子供用の全身ローション（洗面所）

手を洗う場所って、主に洗面所・台所・トイレですよね。

トイレから出たら洗面所かリビングで何かを塗ることにして、後は手を拭いたその場でこれらを使ってお手入れしていきたいと思います。

写真取り忘れましたが、バッグにも携帯用のチューブのハンドクリームを入れています。

市販の安物です。

お金をかけずにヒビ割れが防げるか、がんばります！

　
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