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ＨＮ：乱々丸(らんらんまる)
性別：女性
職業： ＩＴ関係(パート)
自己紹介：
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
携帯はこちら：
PCでも携帯でも見たい方は
http://mezaseooo.dokkoisho.com/
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ダイエット計算機
適正体重、基礎代謝量、目標摂取カロリーが計算できるダイエット計算機です
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－ 40代主婦の挑戦日記 －
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2012/12/19 (Wed) 17:47
昨日の朝、ちゃんと体重測定してます。
７１．１kgでした。
グラフ作ってなくて、それでブログも更新できずにいます。
明日こそ、やりたい。。。
ごめんなさい。
７１．１kgでした。
グラフ作ってなくて、それでブログも更新できずにいます。
明日こそ、やりたい。。。
ごめんなさい。
[0回]
2012/12/14 (Fri) 17:06
保育士講座を受講している「たのまな」から荷物が届きました。
25年度の試験対策の何かかな？
と思って開けてみたら・・・
アニマル・ブランケットでした。
受講生用のコミュニティ・サイトでの、プレゼント品でした。
くるくると巻いて、ボタンで留められるので、使い終わった後にズルズルと散らかりません。
ありがたく活用させていただきます。
最近勉強してませんが（＾＾；
あ、全くしていないのではなくて、本の朗読などはやっているんです。
学科は絶対受かるのを前提に、暗唱しなくてはいけないお話を、読み倒そうと思いまして。
少しだけですが、頑張ってます。
25年度の試験対策の何かかな？
と思って開けてみたら・・・
アニマル・ブランケットでした。
受講生用のコミュニティ・サイトでの、プレゼント品でした。
くるくると巻いて、ボタンで留められるので、使い終わった後にズルズルと散らかりません。
ありがたく活用させていただきます。
最近勉強してませんが（＾＾；
あ、全くしていないのではなくて、本の朗読などはやっているんです。
学科は絶対受かるのを前提に、暗唱しなくてはいけないお話を、読み倒そうと思いまして。
少しだけですが、頑張ってます。
[0回]
2012/12/12 (Wed) 17:09
もうすぐクリスマスということで・・・
子供が欲しがっているモノを探ったりしています。
うちには小学３年生の子と年中さんがいます。
３年生の子は喋れない、字が書けない、読めない・・・でリクエストを汲み取るのが大変です。
手話も、ある程度は知能が発達していないと習得できないので、なかなか難しいですよね。
年中の子の方は普通に喋れるので、さり気なく聞いてみたりもしているのですが、これまた厄介なことに、毎回欲しいモノが変わるんですよ。
ゲーム欲しい！
自転車欲しい！
保育園で流行の靴欲しい！
リュック欲しい！
笛(上の子が持ってるリコーダー)欲しい！
ランドセル欲しい！
ディズニーランドの○○○(親には理解不能な何かのようです)欲しい！
正解は、きっとクリスマス・イブの夜にサンタさん宛てに書く手紙を見ないと分かりませんね。
……ひらめいた！
今書いててひらめきましたよ！
下の子、まだ自分の名前しかひらがなが書けないんです。
サンタさんに出す手紙の練習と称して、毎回同じモノの名前を書かせればいいんですよね。
よーし、やってみよー！
子供が欲しがっているモノを探ったりしています。
うちには小学３年生の子と年中さんがいます。
３年生の子は喋れない、字が書けない、読めない・・・でリクエストを汲み取るのが大変です。
手話も、ある程度は知能が発達していないと習得できないので、なかなか難しいですよね。
年中の子の方は普通に喋れるので、さり気なく聞いてみたりもしているのですが、これまた厄介なことに、毎回欲しいモノが変わるんですよ。
ゲーム欲しい！
自転車欲しい！
保育園で流行の靴欲しい！
リュック欲しい！
笛(上の子が持ってるリコーダー)欲しい！
ランドセル欲しい！
ディズニーランドの○○○(親には理解不能な何かのようです)欲しい！
正解は、きっとクリスマス・イブの夜にサンタさん宛てに書く手紙を見ないと分かりませんね。
……ひらめいた！
今書いててひらめきましたよ！
下の子、まだ自分の名前しかひらがなが書けないんです。
サンタさんに出す手紙の練習と称して、毎回同じモノの名前を書かせればいいんですよね。
よーし、やってみよー！
[1回]
2012/12/11 (Tue) 17:31
今朝、寝起きのトイレ後にパジャマ＋フリースの上着着用で体重計に乗りました。
ウェストサイズは、直接肌にメジャーを巻いて測っています。
体重：７１．３ｋｇ
(昨年9月の開始より-0.7kg)
ウェスト：８７．０ｃｍ
(昨年9月の開始より-3cm)
体脂肪率：４１．０％
基礎代謝：１２７７kcal
体内年齢：６４歳
開始からのグラフ(クリックで拡大)
実は、朝晩のストレッチくらいしかやっていません。
食事も多分500kcalくらいになっているとは思うのですが、あまり考慮せずに作ってしまっています。
徐々にですが、色々と対策を追加していきたいと思います。
ウェストサイズは、直接肌にメジャーを巻いて測っています。
体重：７１．３ｋｇ
(昨年9月の開始より-0.7kg)
ウェスト：８７．０ｃｍ
(昨年9月の開始より-3cm)
体脂肪率：４１．０％
基礎代謝：１２７７kcal
体内年齢：６４歳
開始からのグラフ(クリックで拡大)
実は、朝晩のストレッチくらいしかやっていません。
食事も多分500kcalくらいになっているとは思うのですが、あまり考慮せずに作ってしまっています。
徐々にですが、色々と対策を追加していきたいと思います。
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2012/12/11 (Tue) 17:31
今朝、寝起きのトイレ後にパジャマ＋フリースの上着着用で体重計に乗りました。
ウェストサイズは、直接肌にメジャーを巻いて測っています。
体重：７１．３ｋｇ
(昨年9月の開始より-0.7kg)
ウェスト：８７．０ｃｍ
(昨年9月の開始より-3cm)
体脂肪率：４１．０％
基礎代謝：１２７７kcal
体内年齢：６４歳
開始からのグラフ(クリックで拡大)
実は、朝晩のストレッチくらいしかやっていません。
食事も多分500kcalくらいになっているとは思うのですが、あまり考慮せずに作ってしまっています。
徐々にですが、色々と対策を追加していきたいと思います。
ウェストサイズは、直接肌にメジャーを巻いて測っています。
体重：７１．３ｋｇ
(昨年9月の開始より-0.7kg)
ウェスト：８７．０ｃｍ
(昨年9月の開始より-3cm)
体脂肪率：４１．０％
基礎代謝：１２７７kcal
体内年齢：６４歳
開始からのグラフ(クリックで拡大)
実は、朝晩のストレッチくらいしかやっていません。
食事も多分500kcalくらいになっているとは思うのですが、あまり考慮せずに作ってしまっています。
徐々にですが、色々と対策を追加していきたいと思います。
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