こんばんは。

夕方、携帯から投稿したのに全く反映されておらず、結局パソコン立ち上げてます(怒)

私はスマートフォンではなく、普通の携帯電話を使っています。

スマホに対してフューチャーフォンとかガラパゴス携帯(ガラケー)などと呼ばれている、２つ折りの普通の携帯です。

今ではスマホが主流になってしまい、携帯への対応を止めるWEBサービスが増えてきています。

この忍者ブログも、携帯電話からログインしてブログを管理したり投稿する機能が２月いっぱいで終了するそうです。

パソコン使えないときに困りますよね。。。

携帯を使い始めて19年、まさかこんな時代が来るとはっ！

って、書いててビックリ。

もう19年も使ってるんですね。

歴代の携帯は全部持ってるんですけど、最初のはとーっても重いですよ。

画面も電話番号と電池残量や電波状態を表示するだけの小さいものです。

懐かしいですねえ（＾＾）

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あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。



年末から２週間もお休みをしていたブログですが、ようやく復活です。

子供２人がノロになり、片方は入院、もう片方は通院という過酷な年末でした。

ノロの後も風邪症状が残っていたり、実家に帰って恒例の「食え！攻撃」に遭ったりして、本当に過酷でした。

お腹の病気で苦しんだ子供達はさすがに言われなくても自分のペースを貫いて食べてましたねー。

大したものです。


そんな感じでしたが、月曜日からは元気に学校と保育園に行っています。

そして私の方も、またブログを再開したいと思います。

ダイエットで新しいものを取り入れたので、そちらについてもまた後日書きたいと思います。

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訪問ありがとうございます。

私事で恐縮ですが、事情によりしばらくブログの更新をお休みします。

なんど、我が家の子供２人とも、ただ今大流行中のノロウィルスに感染しちゃいました。

嘔吐と下痢よりも、それによって引き起こされる脱水症状の方が問題でした。

上の子は持病もあるので24時間見守る必要があるのでいつもの病院に入院、下の子は家で療養しつつかかり付け医に通って点滴です。

2人同じ病室に入院させた方がどんなに楽かと思いましたが・・・

発症のタイミングも違えば、かかりつけ医も違うので、そんな都合良く搬送されませんよね。

今年はとんでもない年末年始になりそうです。

保育園でも学童保育でもノロウィルスが流行っています。

石鹸で手洗い・個人別のタオルで拭く・個人別のコップでうがいなどなど、家庭でも出来るだけ予防に努めてたつもりなんですが、残念です。

みなさんもお気をつけくださいね。

あ、ちなみに昨日の体重は71.8kg！

クリスマス太りです。。。

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タイトルだけだと、病院嫌い・医者嫌いの軟弱者かと思われそう(笑)

違います、違います。

今の時期、病院に行くと違う病気を貰っちゃいそうで怖いんです。

アレルギーで鼻水が出て副鼻腔炎になってしまったり、皮膚の方にも症状が出てアトピーが悪化したりしてるのですが・・・

耳鼻科に行けばインフルエンザに風邪・・・。

内科に行けばインフルエンザにノロに水疱瘡に・・・。

かと言って皮膚科では副鼻腔炎まではカバーできないので、やっぱり耳鼻科か内科に行かないとダメなんですよね。

かなり悪化してきたから行かなきゃ。

でもインフルエンザ怖い。
(予防接種してもかかるタイプなんです)

でも行かなきゃ。

と、堂々巡りしてもう一週間。

とうとう今日は副鼻腔炎のせいで顔面に痛みが出て来たので、連休明けたら耳鼻科に行ってこなくちゃ。

とりあえず行く決心ができるよう、頑張ります（＾＾；

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ブログに書くのが遅くなりましたが・・・

18日(火)の朝に計測したデータです。

体重：７１．１ｋｇ
　(先週より-0.2kg、昨年9月の開始より-0.9kg)

ウェスト：８６．５ｃｍ
　(先週より-0.5cm、昨年9月の開始より-3cm)

体脂肪率：４１．２％

基礎代謝：１３００kcal

体内年齢：６１歳

開始からのグラフ(クリックで拡大)



やっている事は、朝晩のストレッチ、2週間に1・2度の岩盤浴、1食500kcal程度の食事です。

これなら痩せる！という対策を取っていないので、多分気合だけで減ったのではないかと（＾＾；

腰痛と相談しながら、腰回しや骨盤体操も再開したいと思います。


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