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ちなみに乱々丸が試した中ではダイエット食品です。
プロフィール
HN:乱々丸(らんらんまる)
性別:女性
職業: IT関係(パート)
自己紹介:
かなりトシですが、色々挑戦していきます。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
ただ今保育士試験・ダイエット・手荒れ対策に挑戦中です。
携帯はこちら: http://mezaseooomobile.iku4.com/
PCでも携帯でも見たい方は
http://mezaseooo.dokkoisho.com/
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2012/03/12~
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- 40代主婦の挑戦日記 -
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2012/08/22 (Wed) 15:28
毎週火曜日の朝、寝起きのトイレを済ませた後、パジャマ姿で計測しています。
ウェストは肌に直接メジャーを巻いています。
記事は久々の更新ですが、ちゃんと毎週火曜日に計測してたんですよ。
体重:69.3kg
(開始より-2.7kg、4週前より+1kg、先週より+0.3kg)
ウェスト:86cm
(開始より-4cm、4週前より+1cm、先週より+0.5cm)
体脂肪率:39.9%
基礎代謝:1300kcal
体内年齢:60歳
開始からのグラフ(クリックで拡大)
直近2ヶ月のグラフ
ブログの更新をサボっていた間に色々ありました。
色々、色々、色々・・・
太る要素は沢山ありましたが、痩せる努力は殆どしていませんでした。
その結果です。
でも、その色々もみんな片付きましたので、またダイエット再開です。
頑張ろう。
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ウェストは肌に直接メジャーを巻いています。
記事は久々の更新ですが、ちゃんと毎週火曜日に計測してたんですよ。
体重:69.3kg
(開始より-2.7kg、4週前より+1kg、先週より+0.3kg)
ウェスト:86cm
(開始より-4cm、4週前より+1cm、先週より+0.5cm)
体脂肪率:39.9%
基礎代謝:1300kcal
体内年齢:60歳
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直近2ヶ月のグラフ
ブログの更新をサボっていた間に色々ありました。
色々、色々、色々・・・
太る要素は沢山ありましたが、痩せる努力は殆どしていませんでした。
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