昨日の朝、寝起きのトイレを済ませた後、パジャマ姿で計測しました。

体重：６７．９ｋｇ
　(開始より-4.1kg、4週前より-1.6kg、先週より-0.8kg)

ウェスト：８４．５ｃｍ
　(開始より-5.5cm、4週前より-2cm、先週より-0.5cm)

体脂肪率：３８．０％

基礎代謝：１２９８kcal

体内年齢：５７歳



一見順調に落ちているかのように見えますよね？

でも、これにはウラがありまして、あまり喜んでもいられないんです。

昨日の朝は腹痛で目が覚めまして…。

腸内が空っぽになったんじゃないかというほど、どっさり出した後の計測なんです。

以前にも書いた事がありますが、私は排便で1kg減った事もあるんですよ。

だから今回のマイナス800グラムは、果たして痩せたものなのか、排泄物の重さだったのか…。

昨日は腹痛のせいであまり食べられなかったので、今朝も同じ体重でした。

このまま増えなきゃいいんだけど。

余談ですが、小さいオフィスで働いている方！

トイレが事務所内にあって、それこそドア1枚っていう環境、お腹壊した時困りませんか？

音とか、臭いとか…（＾＾；

しょっちゅうトイレに行くのも何だか気恥ずかしいし。

汚い話ばかりですみません。

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